Trilhas

Trilhas, ou Trekking, também conhecido como Caminhada, é uma atividade física, aeróbica, que consiste no ato de caminhar em trilhas naturais, buscando maior contato com a natureza. É, na verdade, a mais antiga e conhecida forma de deslocamento desde que o homem ascendeu à qualidade de bípede e iniciou o ato de caminhar. Pode ser praticado tanto como uma forma de lazer, quanto em competições. Nesse caso, trata-se do trekking de regularidade e das corridas de aventura, modalidades que surgiram no início da década de 90, quando amantes da natureza resolveram adaptar as regras dos enduros de moto e jipe à caminhada ecológica.

A palavra trekking tem sua origem na língua africâner, onde o verbo trekken significa migrar e carregava uma conotação de sofrimento e resistência física, numa época em que o único meio e locomoção era a caminhada. Quando os britânicos invadiram a região, a palavra foi absorvida pela língua inglesa e passou a designar as longas caminhadas realizadas pelos exploradores em direção ao interior do continente.

O termo trekking significa seguir, a pé, um ritmo ou percurso. Ou seja, o trekking é uma modalidade de caminhada (curta ou longa) por trilhas e montanhas que une a atividade física saudável ao contato com a natureza.

Por ser uma atividade física de baixo impacto, é uma excelente opção de esporte para ser praticado por diversos perfis de pessoas, desde os mais sedentários até os mais ativos e em todas as idades. Conheça um pouco mais de sua história!

História do Trekking (Trilhas)

O trekking como conhecemos hoje, nasceu no século XIX, mais precisamente com os holandeses que colonizaram a África do Sul. Em um primeiro momento, eles usavam o termo “trekking” para se referir à resistência física e ao sofrimento. Contudo, com a chegada dos ingleses na região, a palavra teve modificações e passou a significar longas caminhadas pela qual os trabalhadores ingleses precisavam passar.

Hoje, trekking se refere a um dos esportes que mais vem crescendo em todo o mundo, tendo, inclusive, campeonatos nacionais e mundiais.

O trekking é, com toda certeza, o esporte que melhor possibilita a ligação entre condicionamento físico e mental. Isso porque ele une a prática da atividade física ao contato com o meio ambiente, ajudando no relaxamento, na reflexão e no contato com o “eu” interior. Essa ligação direta com o natural e consigo mesmo age positivamente, tanto a saúde física, quanto a saúde emocional de seus praticantes.

Vivendo num dia a dia tão agitado e cheio de atribulações como na vida moderna, a experiência de oferecer um tempo a si mesmo, em contato com a natureza, é uma ótima chance de relaxar, recuperar as energias e se preparar para levar a rotina com mais leveza e serenidade.

Na Rota de Voo | Aventuras Radicais, você tem a opção de conhecer varias trilhas na região de Armação dos Búzios, Arraial do Cabo e Saquarema, guiados por especialistas nessa modalidade.

Atualmente as trilhas mais procuradas da Região estão localizadas em Arraial do Cabo! Locais como Prainhas do Pontal, Morro da Cabocla, Mirante do Pescador, Lago do Amor,  Gruta do Amor, Praia da Graçainha, Praia do Forno, tem bastante procura durante o ano todo. Na alta temporada há uma enorme procura por essas trilhas. É ideal que se fça essas trilhas na companhia de um Guia Local, que conheça bem a região e seus riscos.

Há também lindas trilhas na Região de Armação dos Búzios; locais ainda pouco conhecidos dos turistas, como por exemplo a Serra das Emerências, Praia de josé Gonçalves, Praia de Tucuns, Praia das Caravelas, Ponta do Pai Vitório,  Trilha da APA PAU-BRASIL, locais onde ainda se encontra a natureza intocada que ainda abriga exemplares típicos e raros da Mata Atlântica e de restinga, animais como saguis, porco-espinho, bicho preguiça, quati e outros! Caminhar por essas trilhas é um excelente momento  para contemplação e contato com a natureza.

Entre em contato conosco, e levaremos voce a conhecer locais fantásticos, que só nos conhecemos, pois estamos sempre passando por eles, seja de Mountain bike, seja a pé ou indo voar de parapente!